Natural Self Blog

Hier möchten wir dir schönen und informativen Kontent schenken, der deinen Besuch bei uns hoffentlich ganzheitlich vervollständigen wird. Deshalb wirst du hier informative und inspirierende Artikel zu Themen wie dem Yoni Ei, Mala Ketten und Meditation, sowie Gesichtsmassagen, Jade Rollern und vielem mehr finden. Und natürlich wirst du auch Artikel finden, die alltägliche Themen wie Selbstliebe, Selbstfürsorge & Co. thematisieren werden. Dabei ist alles darauf ausgelegt, das du deinem natürlichen Selbst immer näher kommen und dir verschiedenste Wohlfühloasen schenken kannst.

Mach es dir also gerne gemütlich, vielleicht mit einem leckeren Tee und einer kleinen Wohlfühloase, bevor du in unsere Welt eintauchst. Wir wünschen dir viel Freude und Inspiration beim Lesen und Durchstöbern unseres Blogs.

Alle Artikel

Geburtsstein Bedeutung und Wirkung

Weißt du eigentlich, warum es Geburtssteine gibt? Oder welcher Geburtsstein deinem Monat zugehörig ist? Wenn du beides bereits weißt, weißt du dann auch, welche Bedeutung die jeweiligen Edelsteine bergen?

Selbstfürsorge: 10 Übungen für Dein Wohlbefinden & Tipps

Selbstfürsorge ist in den letzten Jahren zu einem Trendbegriff geworden, aber viele Menschen wissen nicht genau, was er bedeutet. Weißt du es? Du kennst die negativen Glaubenssätze von früher, wie “Nimm dich nicht zu wichtig” oder “Was glaubst du eigentlich, wer du bist?” und egoistisch solltest du auf gar keinen Fall sein. Das sind Prägungen, die uns wegbringen von Selbstfürsorge und hin zur Fürsorge für die anderen Menschen. Denn für deine Freunde und Familie kümmerst du dich total gut, aber um dich selbst irgendwie nicht, stimmt‘s?

Body Positivity Bewegung: Liebst Du Deinen Körper?

Menschen jeden Alters, jeden Gewichts und jeden Geschlechts kämpfen mit einem positiven Körpergefühl. Jeden Tag in unserem Leben werden wir daran erinnert, dass niemandes Körper gut genug ist. Vielleicht ist es das Morgendliche an sich selbst mäkeln, nachdem du in den Spiegel geschaut hast oder die neue Diät-Werbung, die dir ein besseres Leben verspricht, wenn du ein paar Pfunde abnimmst. Kennst du das?

Das Anti Aging Wunder: Face Yoga Übungen und Selbsttest Erfahrung

Face Yoga bzw. Gesichtsyoga soll ein neuer Beauty-Trend sein, der nahezu nichts kostet, überall angewendet werden kann und bei Stars, Schauspielern & Co. sehr begehrt ist. Aber was genau kann man sich unter Face Yoga vorstellen?

Edelsteine und Sehkraft - Wie sich Edelsteine auf Augen und Sehkraft auswirken

Alle, die eine Augenkrankheit oder Sehschwäche haben wissen, wie beeinträchtigend das sein kann. Angefangen damit, dass man nicht alles erkennen kann. An Regentagen kann es als Brillenträger*in auch sehr schwierig sein. Davon abgesehen können auch weitaus unangenehmere Begleiterscheinungen bei einer Augenkrankheit auftreten - darunter Schwindel, tränende Augen, Migräne, Unwohlsein und mehr.

Yoni Steaming - Dein Selflove Ritual

Heute wird es sinnlich, denn Yoni Steaming ist ein Kräuterdampfbad für deine Vagina! Yoni Steaming, auch bekannt als V-Steam oder Chai-Yok, hält unglaublich positive Auswirkungen für deinen Zyklus, deinen Menstruationszyklus, den gesamten Unterleib und deine ganzheitliche Gesundheit bereit. Die Vielfalt der Vaginal Dampfbäder ist begeisternd, weswegen mit Sicherheit für jeden etwas dabei ist.

Jade Roller vorher nachher - unser Experiment

Wie du sicherlich weißt, kann man viel über wie wunderbaren Wirkungen des Jade Roller erzählen - ob’s auch stimmt ist nochmal auf einem anderen Blatt Papier geschrieben. Weil wir bereits einen "Gua Sha Stein Vorher Nachher Test" hatten, dachten wir uns: warum machen wir keinen solchen Vorher Nachher Vergleich mit einem unserer Beauty Roller?

Rosenquarz Roller und seine Wirkung - Roll dich schön

Rosenquarz Gesichtsroller sind zu einem absoluten Beauty Trend geworden, der in keiner Beauty Routine mehr fehlen darf. Nachdem wir dir im Blogartikel "Rosenquarz: Bedeutung und Wirkung" einiges zum Rosenquarz erzählt haben, verraten wir dir hier, wie das Beauty Tool aus Rosenquarz auf deine Haut wirkt - denn seine Wirkungen sind alles andere als ein leeres Versprechen.

Gua Sha vorher nachher

Man kann viel über die Wirkungen des Gua Sha erzählen - aber ob es auch stimmt? Wir wollten es wissen. Deshalb haben wir bei der Influencerin Christine Heinrichs eine Test-Kooperation für den heiß begehrten Gua Sha angefragt.

Rosenquarz aufladen und reinigen

Damit dich der Edelstein lange begleitet, braucht er liebevolle Pflege. Vor allem, wenn er als Kette, Massage Tool oder Yoni Ei mit deinem Körper in Kontakt kommt. Deshalb verraten wir dir, wie du deinen Rosenquarz Kristall auflädst und reinigst!

Rosenquarz: Bedeutung und Wirkung

Der Rosenquarz ist ein sehr faszinierender Edelstein, der alleine schon wegen seines facettenreichen Erscheinungsbild viel Bewunderung geschenkt bekommt. Vielleicht ist dir bereits aufgefallen, dass seine Farbe von einem sanften, rosa Hauch bis hin zur kräftigen rosa Farbe variieren kann. Allerdings haben diese Edelsteine noch weitere Eigenschaften, die sie so faszinierend machen.

Gua Sha Massage: Die Richtige Anwendung

Der Gua Sha wird aus diversen Natur- und Edelsteinen gefertigt, verleiht dir wohltuende Massagen und hält eine Vielzahl an Wirkungen für dich bereit. Er ist das Beauty Tool, was deine Gesichtshaut zum Strahlen bringen möchte - das klingt doch sehr vielversprechend, oder?

Die Wirkung von Jade Rollern

Mit dem Jade Roller sollst du deine Gesichtshaut wunderbar verwöhnen können und eine wahre Wunderwaffe für verschiedenste Hautprobleme finden. Außerdem soll er sich wohltuend auf dein ganzheitliches Wohlbefinden auswirken. Für so ein kleines Beauty Tool scheinen das große Versprechen zu sein, oder?

La mer x Natural Self

Wir freuen uns sehr darüber, euch über die Kooperation mit der Firma La mer Cosmetics berichten zu dürfen. Um das 40-jährige Jubiläum von La mer zu zelebrieren, haben sich La mer und Natural Self zusammengetan: für einen bestimmten Zeitraum dürfen wir begrenzt verfügbare Kosmetikprodukte zusammen mit unserem Rosenquarz Gesichtsmassage Set anbieten.

Jade Roller und Gua Sha Welcher Stein passt zu mir?

Rosenquarz oder Jade Roller? Mittlerweile gibt es zahlreiche Edelstein Roller und Gua Sha Steine, wie soll man da den passenden Stein für seine Haut finden? Hier erfährst du welches Material das richtige für dich ist.

Beckenboden trainieren - Informationen und Übungen bei Blasenschwäche

Fragst du dich, warum es wichtig für Frauen ist, dass sie ihren Beckenboden trainieren? Wenn ja möchte ich dich von Herzen für die nächsten paar Minuten dazu einladen, es dir gemütlich zu machen und den Artikel in aller Ruhe zu lesen. Ich werde unter anderem erklären, was und wofür Beckenbodentraining ist, wie man einen schwachen Beckenboden feststellt, wann man den Beckenboden trainieren sollte, wie man ihn und die Yoni trainieren kann, und mehr. Also, mach es dir gemütlich und dann würde ich sagen starten wir. Ich freue mich auf die nächsten gemeinsamen Minuten mit dir!

Yoni Ei Übungen - Beckenboden Übungen für dein Yoni Training

Du hast das wunderschöne Yoni Ei ausgewählt, weißt aber nicht so recht, wie du das Yoni Ei benutzen sollst? Dann möchte ich dich von Herzen einladen, dir die nächsten paar Minuten Zeit zu nehmen und dich von den folgenden Übungen inspirieren zu lassen.

Richtig meditieren - Meditation für Anfänger

Ich weiß noch zu gut, wie schwer mir der Einstieg in die Meditation fiel. Noch heute gibt es Tage, an denen es mir besonders schwer fällt. Ich habe es mit Meditationsbüchern, Podcasts, geführten Meditation versucht. In ein Meditationszentrum wollte ich allerdings nicht gehen. Ich wollte richtig meditieren lernen, aber die Vorstellung empfand ich als sehr unangenehm, weshalb ich es für mich in aller Stille probiert habe.

Yoni Eier - Im Interview mit Frauenärztin Dr. med. Zimmermann-Picht

Helfen Yoni Eier wirklich, und was bewirken sie? Sind sie gefährlich, was muss man bei der Reinigung beachten? Im zweiten Teil des Interviews erklärt Frau Dr. Med. Zimmermann-Picht wie sie das Thema Yoni Ei wahrnimmt und welche Dinge zu beachten sind.

Weiblichkeit leben - Ein Interview mit der Frauenärztin Dr. med. Zimmermann Picht

In dem ersten Teil des Interviews mit Dr. Med. Zimmermann-Picht unterhalten wir uns über das Thema Weiblichkeit und welche Einblicke eine Frauenärztin in dieses Thema schenken kann.

Wie finde ich die passende Malakette

Bei all den zahlreichen und schönen Angeboten an Mala Ketten, kann es sehr schwer fallen, die passende Mala zu finden. Wie findet man also die passende Mala Kette? Leider gibt es kein Patentrezept, mit dem du die Mala Kette fürs Leben findest, was überhaupt nicht schlimm ist. Einzig und alleine wichtig ist, dass sie dir gefällt! Sollten irgendwelche Zwangsgedanken in deinem Kopf umherirren, wie deine persönliche Mala Kette auszusehen hat, darfst du sie an der Stelle liebevoll zum Schweigen einladen.

Wirkung und Bedeutung der Meditation

Die Meditation ist eine spirituelle Praxis, die das wahrhaftige Erblicken von dem was wirklich ist ermöglicht. Sie ist Schlüssel und Antwort auf unzählige Dinge, deshalb ist es umso wichtiger, dass diese Praxis jedem leicht verständlich zugänglich gemacht wird. Sie schenkt einen einzigartigen und einmaligen Reise hin zum wahrhaftigen, strahlenden Selbst.

Yoni Eier Anwendung

Frau sein ist etwas wunderschönes und kraftvolles. Yoni Eier bieten dir eine wunderschöne und natürliche Möglichkeit, sich auf völlig neue Weise mit deiner Weiblichkeit zu verbinden. In diesem Blogartikel wird alles rund um den weiblichen Schoß, die Yoni Eier, deren Anwendung, Wirkung und Herkunft thematisiert und du erhälst wunderschöne Wohlfühltipps, damit deine Yoni Praxis zu einem genussvollen und schönen Erlebnis werden kann.

Jade Roller Anwendung

In diesem Blog Artikel möchte ich Dich dazu einladen, tiefer in die Bedeutung und Wirkung der traditionell chinesischen Gesichtspflegeproduktes aus Jade und Rosenquarz einzutauchen.
Außerdem erfährst Du alles über ihre Anwendung und ein paar Tipps und Tricks, wie sie Dir noch mehr Freude und Wirkung schenken können.

Yoni Ei reinigen - so pflegst du deine Yoni Eggs

Du hast bereits ein Yoni Ei gekauft und fragst dich nun, wie du das Yoni Ei reinigen kannst? Dann freu dich auf die kommenden Zeilen, denn ich werde dir verraten, wie du dein Yoni Ei pflegen kannst. Außerdem weitere Tipps für eine wohltuende und ganzheitliche Yoni Praxis

Yoni Ei Welcher Stein passt zu mir?

Vielleicht befindest du dich gerade der Situation, die ich auch durchlebt habe. Du möchtest dir ein Yoni Ei kaufen, fragst dich aber immer noch “Welcher Yoni Ei Stein passt zu mir”? Ja? Dann wünsche ich dir viel Freude beim Lesen.