Mit dem Jade Roller sollst du dein Gesicht sowie deine Gesichtshaut wunderbar entspannen können. Außerdem soll der Jade Roller eine wahre Wunderwaffe gegen verschiedenste Hautprobleme sein. Gepaart mit den nachgesagten Wirkungen der im Jade Roller eingesetzten Edelstein, ist der Jade Roller ein Beauty Trend, den man nicht so schnell vergisst.
Was ist ein Jade Roller?
Der Jade Roller ist ein Massage Tool, welches unter anderem für Gesichtsmassagen genutzt wird. Vor allem in der Traditionellen Chinesischen Medizin ist das Beauty Tool fest verankert. Er soll die Durchblutung der Haut anregen, einen strahlenden Teint verleihen, Falten reduzieren und einen natürlichen Anti Aging Effekt mit sich bringen. Außerdem soll er Schwellungen sowie Augenringe lindern oder auch alltägliche Spannungen und Stress reduzieren. Einen erholsamen Schlaf soll dir der Jade Roller ebenfalls schenken können.
Es gibt verschiedenste Jade Roller Varianten, bei denen nicht nur der Edelstein variiert, sondern auch die Art der Rollen. Für deinen ersten Jade Roller legen wir dir die klassische Variante mit der großen und kleinen Rolle ans Herz. Mit diesem Gesichtsroller kannst du nicht nur große Teile der Haut, sondern ebenfalls kleinere Hautflächen sanft massieren. Um eine möglichst große Wirkung zu erzielen, wird der Gesichtsroller am besten morgens und abends in deine Beauty Routine mit einbezogen.
Neben dem Jade Roller und Rosenquarz Roller gibt es natürlich zahlreiche andere Edelsteine, aus denen Gesichtsroller gefertigt werden. Bei uns findest du die Steine Amethyst, Bergkristall, Aventurin, Obsidian und viele mehr.
Jeder dieser Steine soll dabei eine andere Wirkung auf die Haut und das Wohlbefinden haben. Natürlich unterscheidet sich der Stein auch in seinem optischen Erscheinungsbild - mit etwas Glück ist vielleicht sogar deine Lieblingsfarbe dabei!
Dieser Blog Beitrag soll dir dabei helfen rauszufinden, welcher Jade Roller und Gua sha zu dir passt.
Die Wirkung eines Jade Rollers auf der Haut
Unserer Meinung nach findet man im Jade Roller ein sehr hochwertiges, natürliches und langlebiges Gesichtspflegeprodukt, dass für nahezu jeden Hauttyp geeignet ist. Die Anschaffung eines Gesichtsrollers ist dabei ein Geschenk an dich selbst, welches jegliche Tools zur Reinigung der Haut ersetzen kann.
In diesem Blog Beitrag haben wir ein Vorher-Nachher Test mit dem Jade Roller gemacht.
Damit du eine Vorstellung davon bekommst, welche wohltuende Wirkung eine Gesichtsmassage eines Jade Rollers für dich bereit hält, haben wir dir im Folgenden alle Wirkungen dieses Wunder Tools aufgelistet.
Fördert die Durchblutung der Haut
Die wohl bekannteste Jade Roller Wirkung ist, dass er die Durchblutung deiner Haut anregt. Für die Gesichtsmassage setzt du die Rollen mittig deines Gesichts an und massierst von Innen nach Außen, mit dem Lymphsystem.
Der mit dem Stein ausgeübte Druck stimuliert die Lymph- und Blutgefäße, wodurch die Durchblutung angeregt und deine Haut mit mehr Nährstoffen sowie Sauerstoff versorgt wird. So werden Stoffwechselprozesse des Körpers angeregt. Zeitgleich wird die Muskulatur vermehrt durchblutet und deiner Haut wird ein rosiger Farbton verliehen.
Wärme unterstützt die Durchblutung
Es gibt einige Tricks, die Förderung der Durchblutung Wirkung begünstigen können. Einer von ihnen ist, den Jade Roller vor der Anwendung zu erwärmen. Hierfür kannst du deinen Jade Roller auf die Heizung legen, bis er die von dir gewünschte Temperatur erreicht hat. Optional kannst du ihn in deinen Händen aufwärmen oder in warmes Wasser legen.
An deinem Gesicht kannst du dann die besser durchbluteten Stellen an leichten Rötungen erkennen.
Glatte Haut und strahlender Teint
Der von den Rollern ausgehende Druck stimuliert nicht nur die Blut- sondern auch die Lymphgefäße. Durch die Massagerichtung, die vom Inneren deines Gesicht nach Außen verläuft, gehst du mit dem Lymphfluss.
Der Vorteil davon ist, dass dadurch in der Haut eingelagert Schadstoffe besser zu den Lymphknoten abtransportiert und weiterverarbeitet werden können. Bei regelmäßiger Anwendung können Unreinheiten der Haut gelindert und ein glattes Hautbild verleihen werden. Gleichzeitig können Schwellungen gelindert werden.
Natürlicher Anti-Aging-Effekt
Der Jade Roller möchte nicht nur einem müden Gesicht Frische verleihen, sondern auch Falten reduzieren und einen natürlichen Anti-Aging-Effekt mit sich bringen. Natürlich kann der Jade Roller die Hautalterung des Gesichts nicht stoppen, aber er kann dieser ein glattes und strafferes Aussehen verleihen.
Dafür verantwortlich ist seine kühlende Eigenschaft: Kälte sorgt dafür, dass sich geweitete Poren zusammen ziehen. Die Haut wirkt dadurch zunehmend glatter und frei von Falten. Der Effekt kann verstärkt werden, indem du deinen Gesichtsroller vor der Massage in den Kühlschrank legst. Lass ihn solange dort liegen, bis er die von dir gewünschte Temperatur angenommen hat.
Weitere Hilfsmittel bei Falten
Natürlich kannst du den Anti-Aging-Effekt mit einer Creme unterstützen. Hierfür empfehlen wir dir eine hochwertige Gesichtspflege, welche ebenfalls gegen Fältchen wirken soll. Trag die Creme vor der Anwendung auf dein Gesicht auf, damit sie währenddessen besser in die Haut eingearbeitet werden kann.
Deine Augenpartie sollte dabei nicht vergessen werden. Um die Creme noch besser in die Haut einzuarbeiten, solltest du mindestens drei bis fünf Mal über eine Stelle mit deiner Rolle rollen, bevor du zur Nächsten übergehst.
Entspannung für die Gesichtsmuskeln
Bereits der Hautkontakt mit dem Jade Roller kann als sehr angenehm und wohltuend empfunden werden. Aber nicht nur der bloße Hautkontakt kann sich wohltuend auswirken: Die Gesichtsmassage kann deine Gesichtsmuskeln entspannen.
Den Unterschied solltest du sogar direkt nach der Gesichtsmassage spüren können. Damit kann Zähne knirschen, Kopfschmerzen und Migräne entgegengewirkt oder präventiv vorgebeugt werden.
Erholsamer Schlafen
Vor dem Schlafengehen kann sich eine Gesichtsmassage mit einem warmen Jaderoller positiv auf den Schlaf auswirken. Besonders wohltuend kann es sein, die warme Rolle am Ende der Anwendung für ein paar tiefe Atemzüge auf dem geschlossenen Auge ruhen zu lassen.
Die entspannende Wirkung kannst du mit einem schönen Hautpflege-Öl unterstützen, Lavendel kann sich sehr gut eignen. Trage es nach der Anwendung auf dein Gesicht auf und freu dich auf einen erholsamen Schlaf.
Rosenquarz Roller oder Jade Roller - Welcher ist der richtige für mich?
Trotz der großen Auswahl an Gesichtsrollern, sind Jade und Rosenquarz Roller die Beliebtesten. Der Jade Stein soll bereits von den Kaiserinnen des alten China genutzt worden sein.
Der Rosenquarz hat ebenfalls eine Geschichte, die bis ins alte Rom zurückführt. Er ist in der Beauty Welt ein sehr gefragter Trend - er soll sich straffend auf die Haut auswirken, Falten reduzieren und Schutz vor äußeren Einflüssen schenken.
Darüber hinaus wird dem Rosenquarz nachgesagt, dass er das Herz für die Liebe und Selbstliebe öffnen und einen empfänglich für die damit einhergehenden Tugenden, wie Vertrauen, empfänglich machen soll. Der Jadestein soll eine reinigende und abschwellende Wirkung auf die Haut haben und einem innere Harmonie, Ausgeglichen, Gesundheit und Schönheit verleihen.
Übrigens, wenn dich die genaue Wirkung des Rosenquarz Rollers interessierst, solltest du unbedingt unseren Blog Artikel dazu lesen.
Tipps für deine Jade Roller Anwendung
Damit du deine Jade Roller Anwendung auf ganzheitlicher Ebene genießen kannst, möchten wir dir noch ein paar Tipps und Tricks mit auf den Weg geben.
Achte darauf, dass du vor Beginn der Gesichtsmassage alle Sachen griffbereit vor dir liegen hast, um in den vollen Genuss zu kommen. Außerdem sollte vor der Anwendung des Jade Roller dein Gesicht frei von Make Up sein. Bei kurz andauernden Gesichtsmassagen achte bitte darauf, von Innen nach Außen zu rollen.
Da die Augen empfindlich sind, solltest du bei den Augen nur einen sanften Druck ausüben. Nach der Anwendung wird der Jade Roller gereinigt und anschließend an einem sauberen Ort sicher aufbewahrt. Dafür kannst du gerne die Natural Self Schatulle nutzen.
So integrierst du deine Gesichtspflege optimal
Wenn du eine Gesichtspflege nutzen möchtest, legen wir dir ans Herz, sie vor der Massage aufzutragen. Bereits beim Cremen kannst du darauf achten, mit dem Lymphfluss zu massieren. Sie wird während der Massage sanft in deine Haut einmassiert. Anschließend kannst du gerne ein Serum auftragen.
Erfrischendes Massage-Erlebnis
Für einen vitalisierenden Einklang in den Tag kannst du deinen Gesichtsroller vor der Massage in den Kühlschrank legen. Sobald er die von dir gewünschte Temperatur angenommen hat, holst du ihn heraus und deine wohltuende Massage kann beginnen. So kannst du den Jade Roller ebenfalls für die Kühlung geschwollener Tränensäcke oder bei tiefen Augenringen verwenden.
Wärme für sanfte Entspannungs-Oasen
Für ein besonders entspannendes Erlebnis kannst du dir gerne eine schöne Wohlfühloase mit Kerzen und angenehmer Kleidung kreieren. Wärme deinen Jade Roller vor der Anwendung auf der Heizung, in deinen Händen oder einem warmen Wasserbad auf, bis er die von dir gewünschte Temperatur erreicht hat. Wenn du möchtest, kannst du deinen Jade Roller am Ende deiner Gesichtsmassage für ein paar Augenblicke auf deinen Augen ruhen lassen. Durch die Wärme kann eine wohlige Müdigkeit verliehen werden - perfekt für ein erholsames Schlaferlebnis.
Für eine ausführliche Gesichtsmassage Anleitung haben wir dir den Blogartikel Jade Roller Anwendung geschrieben. Dort kannst du alles zur Anwendung des Jaderoller nachlesen. In unserem Blog wirst du noch weitere Themen rund um Jade Roller-Massagen finden können.
Solltest du einen Jade Roller von Natural Self kaufen, wird ihm eine ausführliche Massage Anleitung beigelegt sein, damit du dir im Handumdrehen eine wohltuende Gesichtspflege schenken kannst.
Du kannst auch gerne gleich im Anschluss in unserem Artikel Jade Roller Anwendung, die genauen Details zur Anwendung des Jade Rollers nachlesen.
Meine Erfahrungen mit dem Jade Roller
Der Jade Roller ist mittlerweile Bestandsteil meiner Beauty und Entspannungs-Routine. Es ist einfach wohltuend den Jade Roller auf der Gesichtsmitte anzusetzen und sich auf die ruhige Massage von Innen nach Außen zu fokussieren.
Meiner Erfahrung nach ist es ebenfalls einfach mit dem Jade Roller in die Gesichtsmassage einzusteigen, als mit dem Gua Sha Stein. Gerade bei den Augen und bei Schwellungen innerhalb des Gesichts habe ich das Gefühl, mit dem Gesichtsroller gezielter massieren zu können. Vor allem benutze ich den Jade Roller gerne für meine Augenringe. Dafür halte ich den Roller einfach unter kaltes Wasser und lege die gekühlten Rollen auf die untere Augenpartie.
Momentan nutze ich für die Gesichtsmassage einen Rosenquarz Roller. Dem Rosenquarz wird nämlich nachgesagt, bei den Themen Liebe und Selbstfürsorge unterstützend wirken zu können. Mit dem Rosenquarz Roller habe ich einerseits das Gefühl, meinen Fokus auf die liebevollen Seiten des Lebens sowie den liebevollen Seiten an mir setzen zu können. Andererseits schenke ich mir mit dem Roller jeden Tag einen Moment voller Aufmerksamkeit. Gerade an stressigen kann eine solch eine Massage mentale sowie körperliche Spannungen einfach wegzaubern.
Ich hoffe, dass dir die Reise in die Jade Roller Welt gefallen hat und dass du vieles Neues dazulernen konntest. Vielleicht möchtest du nun auch einen Jade Roller in deinen Alltag integrieren? Gerne kannst du auf unserer Website stöbern und nach einem Jade Roller suchen, welcher dir besonders gut gefällt.
Ich wünsche dir ganz viel Freude bei dem Entdecken der Jade Roller und hoffe, dass auch du das perfekte Tool für deine Selbstfürsorge findest.
