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Obsidian Gua Sha

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Beschreibung

Mit dem Obsidian Gua Sha von Natural Self wird deine Beauty Routine zu einem absolutem Highlight! Der Gua Sha ist ein Gesichtsmassagestein, der seinen Ursprung in der traditionellen chinesischen Medizin hat. Durch leichtes Streichen über das Gesicht, wird der Lymphfluss angeregt und die Haut besser durchblutet, was zu einem glatteren, strafferen Teint führen kann.


Lieferumfang

  • Obsidian Gua Sha (DSEF zertifiziert)
  • Natural Self Säckchen
  • Eine Anleitung für deine Gesichtsmassage

Produktdetails

Material
Obsidian

Größe
8cm (L) x 5cm (B) x 0,5cm (H)

Gewicht
ca. 39g

Der Gua Sha

Anwendung
Vor Beginn deiner Gesichtsmassage kann ein Öl oder eine pflegende Creme aufgetragen werden, damit der Gua Sha besser über das Gesicht gleiten kann.
Die Längsseite des Gua Shas eignet sich hervorragend für die Massage großer Hautpartien, wie Stirn, Hals oder dem Dekolleté. Die Einkerbung des Gua Shas (Herzform) eignet sich am besten für die Anwendung an der Kieferpartie. Wichtig bei der Gesichtsmassage mit dem Gua Sha ist, dass du immer entlang der Lymphbahnen streichst.
Für eine detaillierte Anleitung der Gesichtsmassage, sieh dir gerne die beigelegte Anleitung an.

Wirkung
Regelmäßige Massagen regen die Durchblutung an und fördern den Lymphfluss. Dadurch soll die Haut besser mit Nähr- und Sauerstoff versorgt werden und eingelagertes Wasser sowie Schadstoffe besser abtransportiert werden können. Auch Schwellungen soll durch eine Massage reduziert werden, was zu einem glatteren und strafferem Hautbild führen soll. Zusätzlich entspannt die Massage die Gesichtsmuskulatur und kann so zur Linderung von Kopfschmerzen beitragen.

Der Obsidian

Der Obsidian gilt als ein besonders kraftvoller Stein, der dir dabei helfen soll, Schmerz und Trauer zu überwinden und alten Ballast loszulassen. Durch das Lösen dieser inneren Blockaden, soll er dazu beitragen können, dass du entschlossen und positiv in die Zukunft blickst.

Obsidian

Natural Self
Vorkommen
Chile | Mexiko | USA
Natural Self
Bedeutung
Schutz | Stärke | Entschlossenheit
Natural Self
Chakra
Wurzelchakra
Natural Self
Geburtsmonat
Januar
Natural Self
Beschaffenheit
dunkelgrün, schwarz, glasig
Natural Self
Nachgesagte Wirkung
Soll innere Blockaden lösen und so dabei helfen Traumata zu verarbeiten
Natural Self
Härtegrad: 5.5 - Mohs-Skala
weich Natural Self Natural Self Natural Self Natural Self Natural Self Natural Self Natural Self Natural Self Natural Self Natural Self hart

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Deine Vorbereitung für die Gua Sha Massage: Schritt für Schritt

Die Gesichtsmassage mit einem Gua Sha ist nicht nur eine wunderbare Möglichkeit, sich zu entspannen und einen Moment Selbstfürsorge zu gönnen, sondern fördert auch die Durchblutung, reduziert Schwellungen und verleiht der Haut einen gesunden Glow. Damit du das Beste aus deiner Massage herausholen kannst, ist eine sorgfältige Vorbereitung wichtig. Hier erfährst du, wie du dich optimal auf deine Gua Sha Massage vorbereiten kannst.

1. Gesicht reinigen
Vor jeder Gua Sha Massage solltest du dein Gesicht gründlich reinigen, um Make Up, Schmutz und überschüssigen Talg zu entfernen. Nutze ein mildes Reinigungsgel oder -milch, die deine Haut nicht austrocknet. Eine saubere Haut sorgt dafür, dass der Gua Sha sanft über dein Gesicht gleiten kann und keine Unreinheiten in deine Gesichtsporen gedrückt werden.

2. Haut vorbereiten
Nach der Reinigung ist es wichtig, deine Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Verwende dazu einen Moisturizer, ein pflegendes Serum oder Gesichtsöl auf. Vor allem Öle wie Jojobaöl oder Arganöl eignen sich besonders dazu, den Gua Sha während der Massage besser gleiten zu lassen und die Gesichtshaut ausgiebig zu pflegen.

3. Den Gua Sha vorbereiten
Dein Gua Sha sollte vor der Anwendung ebenfalls gereinigt werden. Spüle ihn unter warmen Wasser ab und trockne ihn mit einem sauberen Handtuch. Wenn du möchtest, kannst du den Gua Sha vor der Anwendung für einen zusätzlichen Frischekick in den Kühlschrank legen - das sorgt für einen angenehmen Kühleffekt, der Schwellungen besonders effektiv reduzieren soll.

4. Die richtige Umgebung schaffen
Nimm dir gerne Zeit für deine Massage und sorge zusätzlich für eine entspannende Atmosphäre. Dimme das Licht, zünde eine Duftkerze an, spiele beruhigende Musik, ziehe dir bequeme Kleidung an und atme tief ein. Eine ruhige Umgebung hilft dir dabei, den Stress des Alltags hinter dir zu lassen und dich voll und ganz auf deine Selbstpflege zu konzentrieren.

5. Wohlfühlmoment starten
Jetzt bist du bereit für deine Gesichtsmassage! Beginne mit sanften, gleitenden Bewegungen und folge den natürlichen Konturen deines Gesichts. Starte am Kinn, arbeite dich über die Wangenknochen bis zu den Schläfen vor und verweile an den Stellen, an denen sich dein Gesicht besonders verspannt anfühlt.

Tipp: Wiederhole die Gua Sha Massage regelmäßig, um langfristig von den positiven Effekten von Face Yoga zu profitieren. Deine Haut wird es dir mit mehr Elastizität, einem strahlenden Teint und einem entspannenden Hautgefühl danken.

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Schnelle Obsidian Gua Sha Massage: So geht's

Du hast wenig Zeit und möchtest trotzdem nicht auf eine wohltuende Gua Sha Massage verzichten? Kein Problem! Mit diesen einfachen Schritten gelingt dir eine Gua Sha Beauty Routine in nur 5 Minuten:

> Reinige zuerst dein Gesicht und trage ein pflegendes Gesichtsöl auf, damit der Gua Sha sanft über dein Gesicht gleiten kann.

> Beginne dann mit sanften Bewegungen an deinem Kinn und arbeite dich in Richtungen Wangenknochen und Ohren vor. Dafür ist vor allem die Herzform des Gua Shas geeignet.

> Gleite dann mit leichtem Druck entlang der Augenpartie.

> Massiere dann die Stirn mit der Längsseite des Gua Shas von der Mitte nach außen, um Verspannungen zu lösen.

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