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Verschenke wahre Freude mit einer Mala Kette
Nimm deine individuelle Mala Kette mit durch deine Meditation Routine in dieser besinnlichen Jahreszeit. Viele unserer Mala Ketten werden aus 108 Mala Perlen gefertigt. Du wirst verschiedenste Natur- und Edelsteine in unserem Mala Sortiment finden können. Neben deiner Mala Kette erwartet dich eine stilvolle Schatulle, in der du sie jederzeit sicher aufbewahren kannst. Von Hand und liebevoll verpackt, macht sie sich anschließend mit DHL Go Green auf den Weg zu dir.
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Unsere Mala Kategorien
Malas für deine Meditation
Auf dich warten in Liebe ausgewählte, hochwertige Mala Kategorien. Jede Meditationskette trägt eine ganz besondere Persönlichkeit, die dich du den Tag begleiten möchte. Bei Bestellungen in unserem Shop kannst du sicher sein, dass die Qualität der Malas stimmt, denn wir nehmen nur Produkte der besten Hersteller in unser Sortiment auf. Ob du auf der Suche nach einer Mala Kette oder einem anderen Schmuckstück bist: in unserem Shop wirst du nur Dinge finden, von denen wir absolut überzeugt sind.
Mit jeder Gebetskette erhältst du eine hochwertige Schatulle für den Versand, die hoffentlich noch lange Verwendung finden wird, denn wir sind gegen Wegwerf-Verpackungen. Darüber hinaus wir deine Malakette mit sehr viel Liebe und von Hand für dich verpackt, damit du deinen Einkauf auf ganzheitlicher Ebene genießen kannst. Uns liegt sehr am Herzen, dir ein schönes und natürliches Kauferlebnis zu schenken.
![Natural Self Rosenquarz Edelstein Qualität](http://natural-self.de/cdn/shop/files/Natural-Self-Rosenquarz-Hand_600x.jpg?v=1645527088)
Die Kraft natürlicher Malas
Energievolles Material für energievolle Malas
Eine Natural Self Meditationskette ist aus hochwertigen und natürlichen Materialien gefertigt, wie zum Beispiel aus Rosenquarz, Amethyst oder Sandelholz.
Eine Mala aus Naturstein liegt während der Meditation kraftvoll in der Hand. Nach dem Yoga kann sie wunderbar zur (Mantra-) Meditation genutzt werden. Ihre Natur- und Edelsteinperlen bieten dabei eine wunderbare Zählhilfe. Jedes verwendete Material hat seine eigene, spirituelle Bedeutung und ihm nachgesagte Wirkungen. Diese Wirkungen möchten dich während deiner Meditation und durch den Tag hindurch begleiten. Vielleicht gibt es einen Natur- oder Edelstein, der dich ganz besonders anzieht?
![Natural Self Mala Kette Sandelholz](http://natural-self.de/cdn/shop/files/Natural_Self_traditionell_Mala_Kette_Sandelholz_600x.jpg?v=1645527297)
Die traditionelle Mala Kette
Im Buddhismus bestehen traditionelle Malas aus 108 Perlen, die vor allem aus Bodhiholz hergestellt werden. Buddha soll unter einem Bodhi Baum, dem das Bodhiholz entstammt, Erleuchtung gefunden haben. Buddhistische Gebetsketten werden Mala (Sanskrit: माला mālā) genannt. Viele Mala ketten besitzen eine Guru Perle und eine Quaste. Im Buddhismus stehen die 108 Mala Perlen für die gesammelten Lehren Buddhas. Hindus bevorzugen Rudraksha Samen für die Fertigung ihrer Mala Ketten. Im Hinduismus glaubt man, dass die Samen ihren Ursprung in Lord Shiva haben, nachdem er aus einer Meditation erwacht und erfüllt von Dankbarkeit geweint haben soll. Der Legende zufolge verwandelten sich seine Tränen zu den Samen des Rudraksha Baums.
Informationen zu Malaketten
Es folgen Informationen über den Preis und die Nutzung deiner Mala, damit alle Ebenen deines Seins davon profitieren können. Bei uns findest du verschiedene Kollektionen der Mala Kette. Grundsätzlich kannst du alle Mala Ketten um das Handgelenk gewickelt tragen. Bei Malas ohne Quasten geht das allerdings etwas leichter. Außerdem möchten wir dir die Informationen zuteil werden lassen, dass der Preis einer Mala von der Art des Material und den ausgewählten Größen der Mala Perlen abhängig ist. Bei unserer Mala Kollektion wirst du sicherlich etwas Passendes finden können, dass auch vom Preis vertretbar ist.
Für deine Japa Meditation
Ein Mantra mit unvorstellbar viel Energie ist OM. Im Yoga findet es bei Yogis seine Anwendung und nahezu alle Yogis kennen das es. Wenn du es ausprobieren möchtest, wirst du mit etwas Achtsamkeit die Energie dieses Mantras im Hals spüren können. Das kann nicht nur eine Wohltat für deine geistige Gesundheit sein, sondern auch ein Gefühl von wärmender Freude in deinem Körper entfachen.
Mala Meditation mit Guru Perle
Atme tief über die Nase ein. Mit jeder Ausatmung lässt du tief in deiner Kehle die Silbe Om erklingen. Wiederhole das Mantra bei jeder Mala Perle, bis du bei der Guru Perle deiner Mala angekommen bist. Beim Meditieren gibt es kein Richtig oder Falsch. Es dreht sich darum, dass du Zugang zu dir findest, zu deiner Gesundheit, zu deinem ganzheitlichen Ich findest. Alles darf in dir da sein.
Mala Kette - Fragen und Antworten
Es erreichen uns immer wieder richtig schöne und interessante Fragen von euch zu den Malas. Wir glauben, dass die ein oder andere Frage ebenfalls von Interesse für dich sein und dir einen Mehrwert schenken kann. Wenn du noch eine Frage hast, die wir hier nicht aufgelistet haben, lass es uns gerne wissen. Wir werden sie so schnell wie möglich in das FAQ aufnehmen. Und nun wünschen wir dir von Herzen viel Freude und Inspiration beim Lesen!
Was ist eine Mala Kette?
Bei einer Mala Kette handelt es sich um eine Gebetskette, die traditioneller Weise aus 108 Perlen besteht und aus verschiedenen Materialien gefertigt sind. Im Buddhismus beispielsweise werden Bodhi- und Sandelholz Perlen genutzt. Im Buddhismus stehen die 108 Mala Perlen für die 108 gesammelten Bände, in denen Buddhas Lehren niedergeschrieben sind. Hindus hingegen nutzen vor allem Rudraksha Samen für die Fertigung ihrer Mala Ketten. Diese Perlen sollen ihren Ursprung durch Lord Shiva geschenkt bekommen haben, nachdem er aus einer Meditation in tiefer Dankbarkeit erwacht und davon erfüllt geweint haben soll.
Wozu ist eine Mala Kette gut?
Wenn du deine Mala traditionell nutzen möchtest, wirst du sie zum Rezitieren eines Mantras während deiner Meditation nutzen. Natürlich ist das kein muss, sodass du deine Mala auch als dich zierenden Halsschmuck tragen kannst. Außerdem kann dir deine Mala Momente des achtsamen Wahrnehmens im Verlauf eines Tages schenken.
Woher stammt die Mala Kette?
Der genaue Ursprung der Mala Kette ist schwer zu benennen, da sie seit mehreren Jahrtausenden von Buddhisten, Hindus und Yogis genutzt wird. Das Wort Mala kommt aus dem Sanskrit, der altindischen Sprache, und bedeutet übersetzt Gebetskette.
Wie benutze ich meine Mala?
Wenn du sie für deine Meditation nutzen möchtest begibst du dich zunächst an einen ruhigen, ungestörten Ort. Erschaffe dir eine schöne Oase, in der du dich innerlich wie äußerlich wohlfühlst auf deine Meditation einstimmen kannst. Vielleicht gibt es ein Mantra, das du für deine heutige Meditation nutzen möchtest? Optional kannst du dich in Achtsamkeit schulen, indem du deinen Atem beobachtest. Begib dich nun in eine Meditationshaltung. Wenn du soweit bist, nimmst du deine Mala Kette in eine Hand deiner Wahl und umschließt die erste, rechts von der Guru Perle liegende, Mala Perle mit Daumen- und Mittelfinger. Drehe die Mala Perle im Uhrzeigersinn zwischen deinen Fingern, während du dein Mantra rezitierst oder deinen Atem beobachtest. Hast du dein Mantra fertig rezitiert oder einmal ein und wieder ausgeatmet, gehst du über zur nächsten Mala Perle. Du beendest deine Meditation, wenn du alle 108 Perlen einmal zwischen den Fingern hattest und wieder bei der Guru Perle angekommen bist.
Muss ich eine Mala Kette zum meditieren nutzen oder kann ich sie auch als Kette tragen?
Du kannst deine Mala auch als modisches Accessoire um den Hals oder als Malaarmband um das Handgelenk gewickelt tragen.
Wie finde ich meine passende Mala Kette?
Bei der Vielzahl an Mala Ketten kann es schwierig sein, eine passende Mala Kette zu finden. Deshalb möchten wir dich von Herzen dazu einladen, auf deine Intuition zu hören: gibt es eine Mala, die dir besonders gut gefällt? Solltet du Schwierigkeiten dabei haben auf dein Bauchgefühl zu hören, kannst du dir mit anderen Fragen weiterhelfen: möchtest du eine traditionelle Mala Kette haben? Möchtest du eine deine Mala mit oder ohne Quaste haben? Willst du sie als Kette und Armband gleichzeitig tragen können? Gibt es den Steinen nachgesagte Wirkungen, die dich besonders ansprechen? Das sind die schönsten und effizientesten Fragen, um deine passende Mala Kette zu finden. Wichtig ist, dass du dir darüber bewusst wirst, was du möchtest. Außerdem ist wichtig, dass du dir all Zeit der Welt bei der Auswahl deiner Gebetskette schenkst. Wenn du Fragen hast, kannst du dich sehr gerne jederzeit bei uns melden.
Gibt es besondere Pflegehinweise für meine Mala?
Wenn du möglichst lange von deiner Mala Kette haben möchtest, solltest du entsprechend liebevoll mit ihr umgehend. Beispielsweise sollte man bei einer aus Sandelholz bestehenden Mala vorsichtig im Hinblick auf Wasserkontakt sein. Grundsätzlich solltest du deine Gebetskette vor dem Duschen, Schwimmen oder Saunagängen ablegen. Auch bei stark anspruchsvollen, körperlichen Tätigkeiten kann es ratsam sein, die Mala vorher beiseite zu legen.
Warum sind die Malas so unterschiedlich?
Es gibt verschiedene Gründe, warum die Natural Self Mala Ketten teilweise so unterschiedlich aussehen. Rudraksha Perlen zum Beispiel werden vorrangig im Hinduismus genutzt, wohingegen Bodhi und Sandelholz Perlen für Gebetsketten des Buddhismus genutzt werden. Mit den verschiedenen Malas möchten wir euch ein vielfältiges Spektrum bieten, sodass jede*r seine Herzens-Mala finden kann.
Wie meditiert man mit einer Mala Kette?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie du deine Mala Kette in der Meditation anwenden kannst. Im Folgenden möchte ich dir eine Möglichkeit zur Meditation mit deiner Mala Kette vorstellen: Überlege dir vor Beginn der Meditationspraxis, ob und welches Mantra du nutzen möchtest. Wenn du soweit bist, begib dich in eine dir vertraute Meditationshaltung. Nimm nun deine Mala Kette in eine Hand deiner Wahl und umschließe die erste, rechts von der Guru Perle liegende, Mala Perle mit Daumen- und Mittelfinger. Drehe die Mala Perle im Uhrzeigersinn zwischen deinen Fingern, während du dein Mantra rezitierst. Hast du dein Mantra rezitiert gehst du über zur nächsten Mala Perle. Du beendest deine Meditation, wenn du alle 108 Perlen durch hast und wieder bei der Guru Perle angekommen bist.
Aufbau einer Mala Kette
Eine Mala Kette besteht traditionell aus 108 Mala Perlen, sofern man sich auf Gebetsketten des Buddhismus oder Hinduismus bezieht. Darüber hinaus hat eine Mala eine Guru Perle und eine Quaste. Letzteres muss nicht zwingend eine aus Stoff bestehende Quaste sein, sondern kann auch aus anderen Materialien, beispielsweise aus aufgefädelten Perlen, bestehen.
Wer kann eine Mala tragen?
Grundsätzlich kann jede*r, der*die sich zu einer Mala hingezogen fühlt, eine Mala Kette tragen.
Wie trägt man eine Mala-Kette im Alltag?
Im Alltag kannst du, sofern die Möglichkeit bei deiner Mala besteht, sie als Malaarmband um das Handgelenk gewickelt oder als Halskette tragen. Wenn du möchtest, kannst du sie über oder unterhalb, nah an deinem Körper liegend, tragen.
Die Bedeutung der 108 Mala Perlen
Im Buddhismus stehen die 108 Mala Perlen für die Gesamtheit aller Bände, in denen Buddhas Lehren niedergeschrieben und gesammelt wurden. Hindus bevorzugen Rudraksha Samen für die Fertigung ihrer Mala Ketten. Diese Perlen sollen ihren Ursprung in Lord Shiva gefunden haben, nachdem er aus einer Meditation in tiefer Dankbarkeit erwacht sein und davon erfüllt geweint haben soll.
Mala zur Meditation und zum Mantra Rezitieren
Damit du nochmal eine kleine Anleitung für die Meditation mit deiner Mala Kette hast, haben wir dir in fünf kurzen Schritten aufgeschrieben, wie du die Meditation mit der Mala Kette am besten praktizierst. Sollten deinerseits noch Unklarheiten sein, kannst du uns gerne kontaktieren. Und nun lass und gemeinsam meditieren:
1. (Optional) Such dir ein Mantra vor Beginn der Meditation heraus.
2. Begib dich in eine dir vertraute Meditationshaltung.
3. Nimm deine Mala Kette in eine Hand deiner Wahl und umschließe die erste, rechts von der Guru Perle liegende, Mala Perle mit Daumen- und Mittelfinger.
4. Drehe die Mala Perle im Uhrzeigersinn zwischen deinen Fingern, während du dein Mantra rezitierst. Optional: beobachte deine Atmung, indem du einmal ein- und wieder ausatmest.
5. Hast du dein Mantra fertig rezitiert, oder einmal ein- und wieder ausgeatmet, gehst du über zur nächsten Mala Perle.
6. Du beendest deine Meditation, wenn du alle 108 Perlen durch hast und wieder bei der Guru Perle angekommen bist.
Bleib nach deiner Meditation für ein paar Augenblick ruhig und achtsam sitzen. Genieße das Gefühl, was sich während der Meditation in dir ausgebreitet hat.
Mantras für die Meditation
Vielleicht ist dir bereits aufgefallen, dass es zahlreiche Mantras gibt. Damit du eine kleine, Auswahl für deine Meditation zur Verfügung hast, möchten wir dir im Folgenden unsere liebsten Mantras mit auf den Weg geben:
“May the long time sun shine upon you and all love surround you and the pure light within you guide your way on.” - Kundalini Mantra
"Om bhur bhuvah svaha tat savitur varenyam bhargo devasya dhimahi dhiyo yo nah pracodayat Om." - Gayatri Mantra
“Ich bin.” oder “Ich bin, was ich wähle zu sein.”
Und nun sind wir auch schon am Ende der Fragen angekommen. Hoffentlich konnten dir das Q&A eine Hilfe sein. Sollten deinerseits noch Fragen bestehen, kannst du dich von Herzen gerne bei uns melden. Wir freuen uns auf dich!
Informationen zum Warenkorb
Sobald du deine Mala Kette gefunden hast, leg sie in den Warenkorb. Dort werden dir der Preis und der gesamte Bestellwert angezeigt. Wenn du ein Problem hast, deine passende Mala Kette auf unserer Seite zu finden, kontaktier uns gern. Die E Mail Adresse findest du im Impressum. Solltest du ein Problem beim Schreiben von E-Mails haben, kannst du uns auch gerne eine Whatsapp schreiben oder uns telefonisch kontaktieren.